Selbstuntersuchung
Die Selbstuntersuchung ist ein wesentlicher Bestandteil der Früherkennung und gleichzeitig das, womit Sie selbst „etwas tun“ können. Da die Beurteilbarkeit der Brust sich abhängig von der hormonellen Situation verbessert oder verschlechtert (s. Anatomie der Brust), sollten Sie für die Untersuchung den optimalen Zeitpunkt wählen. Bei Frauen, die einen regelmäßigen Zyklus haben, ist dieser Zeitpunkt am Ende der Periodenblutung. Ein weiterer wichtiger Punkt ist:

Nehmen Sie sich
ausreichend Zeit!

Inspektion (Anschauen)
Betrachten Sie Ihre Brüste im Stehen, mit herabhängenden Armen, und beantworten Sie sich folgende Fragen:


Gibt es Einziehungen der Haut?


Sehen Sie Rötungen?


Gibt es Anzeichen für einen Flüssigkeitsaustritt aus der Brustwarze?
(z.B. Krusten weisen darauf hin)


Gibt es „Dellen“ oder „Erhebungen“ in der Brust, die neu sind?


Hat sich die Form der Brust verändert?


Besonders wichtig sind Veränderungen der Brust die nur einseitig auftreten. Wenn die fünf Fragen beantwortet sind, stellen Sie sich die gleichen Fragen noch einmal, und zwar mit über dem Kopf erhobenen Armen.

Selbstuntersuchungskurse
Unter Leitung von Oberärztin Dr. Sabine König bietet das Brustzentrum im Krankenhaus BETHESDA jeden ersten Mittwoch im Monat (18 bis 19.30 Uhr) Selbstuntersuchungskurse nach der so genannten Mamma-Care-Methode an. Dort lernen Sie diese sehr gründliche Methode zunächst am Modell, um sie dann anschließend am eigenen Körper auszuprobieren.

Die Kosten betragen 20 Euro pro Person und werden im Einzelfall von der Krankenkasse übernommen.

Die Anmeldung erfolgt über Telefon
0203 / 60 08 - 17 04.